Aqui estão algumas receitas de tapioca fit que você pode experimentar:
- Tapioca fit com queijo cottage: Esta receita de tapioca é a escolha perfeita para o seu café da manhã. Ela não economiza no recheio que leva ovos fritos e queijo cottage. Muita proteína e um bom carboidrato para te sustentar até a hora do almoço.
- Tapioca fit com queijo minas: Se você não quer gastar tempo com o recheio, esta é a opção ideal. É só cortar fatias de queijo minas e colocar dentro da tapioca. A massa vai te saciar por mais tempo se você misturar sementes de chia com a goma.
- Tapioca fit com presunto e queijo: Até os iniciantes na cozinha vão tirar de letra esta receita! Para ter a textura perfeita, você deve peneirar a goma de tapioca antes de ligar o forno. Depois, é só rechear com queijo mussarela e presunto.
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- Tapioca fit com peito de peru: Se você não possui peneira em casa, a colher será sua melhor aliada na hora de moldar sua tapioca para deixá-la uniforme. Para arrasar também no recheio, é só acrescentar peito de peru e queijo cottage que vai deixar sua mistura bem mais cremosa.
- Tapioca fit com ovo: Esta tapioca salgada é uma ótima opção para um lanche leve e nutritivo. A massa é recheada com ovo mexido frito na água, totalmente saudável! Esta proteína fica ainda mais cremosa e molhadinha com o acréscimo do queijo cottage.
- Tapioca fit de farelo de aveia: Nesta versão, a massa da tapioca não é feita com a goma, mas, sim, com uma misturinha de farelo de aveia e água. Fica com uma textura deliciosa e combina muito bem com recheio de ovo mexido, tomate-cereja e orégano.
- Tapioca fit com frango cremoso: Por possuir uma massa mais seca, utilizar um recheio cremoso vai criar o equilíbrio perfeito para sua tapioca. É só temperar o frango desfiado com cebola, tomate, requeijão light e temperinhos.
- Tapioca multigrãos fit de frango com guacamole: Esta tapioca é digna de restaurante. A massa é temperada com grãos de chia, linhaça, semente de girassol e gergelim. O recheio também é diferenciado com um franguinho marinado em ervas e um cremoso guacamole.
- Tapioca fit de banana: Bateu vontade de doce, mas não quer sair da dieta? Coloque em prática esta receita. A tapioca é facilmente recheada com rodelas de banana e canela. Ela fica com a massa crocante e um recheio cremoso e adocicado.
- Tapioca fit doce de morango e uva: Encontre seu sabor favorito para comer em qualquer refeição do dia.
Espero que você goste dessas receitas! Bom apetite! 😊
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